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女性应该怎么预防闭经?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-04-03

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    女性应该怎么预防闭经? 闭经是妇科常见疾病的一种,很多女性对于闭经的症状还不是很了解,闭经严重的话,是可以造成女性不孕的。那么,女性应该怎么预防闭经?下面,就由武汉都市女子医院专家为您解答: 女性应该怎么预防闭经? 1、加强营养 :注意脾胃,在……

女性应该怎么预防闭经?闭经是妇科常见疾病的一种,很多女性对于闭经的症状还不是很了解,闭经严重的话,是可以造成女性不孕的。那么,女性应该怎么预防闭经?下面,就由武汉都市女子医院专家为您解答:

女性应该怎么预防闭经?

1、加强营养:注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。

2、增强体质:提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。

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3、做好计划生育:尽量减少宫腔手术或人流,能有效预防闭经。

4、去除慢性病灶:哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

5、避免精神刺激:稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。

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