武汉都市妇产医院专注高品质医疗服务13年、三级妇产专科医院      门诊时间(无假日医院)8:00-21:00

您所在的位置:武汉都市妇产医院女子妇科医院女子妇科医院 > 星级产科 > 产后护理 >

女性产后为何易手脚痛

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2010-05-10

  • 预约挂号预约挂号

  • 分享

    女性产后手脚疼痛的原因 现代医学认为,妇女在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下……

   女性产后手脚疼痛的原因
     现代医学认为,妇女在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松弛。妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。
   产后妇女的脚痛常常发生在脚跟部,这是由于脚跟脂肪垫退化所引起的。产后产妇在“月子”里如果不注意适当的下地活动,脚跟脂肪垫也会出现退货现象,这样一旦下地行走,则由于退化的脂肪垫随不了体重的压力和行走时的震动,会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象而引起疼痛。
   在这种情况下,如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激,便会出现手痛症状。如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。
    女性产后手脚疼痛的预防
    产妇在休养的同时应适当的下床活动,特别是“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠,增进食欲十分有利。如果不慎患上产后手脚痛,可以采用一些自我温炙、热敷、按摩等方法。温炙可每日2次,每次5-10分钟。热敷用热毛贴即可,如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳。还可以用按摩,一般是在痛点处先轻压后重压,压30秒放开15秒,交替进行,注意按压时不要揉捏,否则会使疼痛加重。
     应注意充分的休息,不宜做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,例如,给孩子洗澡时夫妻应配合,避免由产妇一个人经常一手托头一手洗;洗尿布时一定要用温水,避免寒冷的刺激。
 

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打武汉都市妇产医院预约热线:027-85268003

医生团队

更多>
  • 王作梅

    主任医师

    主治医师,毕业后曾在省

    点击预约
  • 段冬梅

    主任医师

    副主任医师 毕业后曾在多

    点击预约
  • 王爱玲

    主任医师

    副主任医师 毕业后致力于

    点击预约
  • 李昌艳

    主任医师

    从事妇产科临床工作20余年

    点击预约
  • 刘祖西

    主任医师

    毕业于湖北医学院,从事临

    点击预约
  • 杨腊英

    主任医师

    从事妇幼保健工作30余年

    点击预约
  • 关春梅

    主任医师

    武汉都市妇产医院妇科协

    点击预约
  • 王绪芝

    主任医师

    毕业于 同济医科大学 ,湖

    点击预约

武汉都市妇产医院 版权所有 鄂ICP备14010569号 网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断Copyright@

医疗广告审查证明文号:(武卫计)医广(2019)第03-06-02号