武汉都市妇产医院专注高品质医疗服务13年、三级妇产专科医院      门诊时间(无假日医院)8:00-21:00

您所在的位置:武汉都市妇产医院女子妇科医院女子妇科医院 > 星级产科 > 产后护理 >

女性产后恢复4大对策

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2010-05-10

  • 预约挂号预约挂号

  • 分享

    1:牙齿恢复 分娩后产妇的牙齿往往容易松动,这是产后正常的现象.勤刷牙,并适当补充钙剂,有助于消除这一情况. 2:体态恢复 为了保证自己和腹内宝宝的营养需要,孕妇往往会摄入大量……

1:牙齿恢复
   分娩后产妇的牙齿往往容易松动,这是产后正常的现象。勤刷牙,并适当补充钙剂,有助于消除这一情况。
2:体态恢复
   为了保证自己和腹内宝宝的营养需要,孕妇往往会摄入大量的食物。到了产后,就容易引发“发育性肥胖症”。产后应注意饮食的合理搭配,营养的平衡,并坚持进行适量的运动。
3:头发恢复
  10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。恢复头发的活力,一定要注意饮食的多样化,及时补充维生素、蛋白质和矿物质,将有助于头发的恢复和生长。
4:面容恢复
  产后为了喂养小宝宝,本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳,长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。要恢复光滑姣好的面容,必须保证每天睡眠时间不少于8个小时,晒太阳也应适当或者涂些防晒霜,以避免面部出现浅色色斑。

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打武汉都市妇产医院预约热线:027-85268003

医生团队

更多>
  • 王作梅

    主任医师

    王作梅 主治医师 医生履历

    点击预约
  • 李昌艳

    主任医师

    李昌艳 妇科 副主任医师

    点击预约
  • 刘祖西

    主任医师

    刘祖西 超声影像科 主任医

    点击预约
  • 郭海咏

    主任医师

    王美英 副主任医师 从事妇

    点击预约
  • 关春梅

    主任医师

    主治医师,毕业后曾在省

    点击预约
  • 王美英

    主任医师

    副主任医师 毕业后曾在多

    点击预约
  • 周文

    主任医师

    从事妇产科临床工作20余年

    点击预约
  • 陈 莉

    主任医师

    副主任医师 毕业后致力于

    点击预约

武汉都市妇产医院 版权所有 鄂ICP备14010569号 网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断Copyright@

医疗广告审查证明文号:(武卫计)医广(2019)第03-06-02号