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产后怎样喝红糖水

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2010-05-16

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    按我国的民间习俗,产妇分娩后,都要喝些红糖水,只要适量,对产妇、婴儿都是有好处的.红糖既能补血,又能供应热量,是较好的补益佳品.因为产妇分娩时,精力、体力消耗很大,失血……

      按我国的民间习俗,产妇分娩后,都要喝些红糖水,只要适量,对产妇、婴儿都是有好处的。红糖既能补血,又能供应热量,是较好的补益佳品。因为产妇分娩时,精力、体力消耗很大,失血较多,产后又要给婴儿哺乳,需要丰富的碳水化合物和铁质。


  但是,有不少产妇喝红糖水的时间过长,有的喝半个月,甚至长达1个月。殊不知,久喝红糖水对产妇子宫复原不利。因为产后10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常,如果久喝红糖水,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血、贫血甚至虚脱。因此,产后喝红糖水的时间,一般以产后7-10天为宜。

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