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产后喝红糖水到底好不好?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-05-27

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    产后喝红糖水到底好不好? 产后喝红糖水是一种传统的说法,那么产后喝红糖水到底好不好呢?这种做法科学吗?我们来看看 武汉妇科医院 的专家是怎么说的. 红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质.产妇分娩后,由于丧失了一些血液,身体……

  产后喝红糖水到底好不好?产后喝红糖水是一种传统的说法,那么产后喝红糖水到底好不好呢?这种做法科学吗?我们来看看武汉妇科医院的专家是怎么说的。
  
  红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。产妇分娩后,由于丧失了一些血液,身体虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分,可以促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原。产妇分娩后,元气大损,体质虚弱,吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。
  
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  但是,产妇切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,越多越好。因为过多饮用红糖水,会损坏牙齿。红糖性温,如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。
  
  此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细菌,很不卫生,会引发疾病。
  
  

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