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快速恢复,产后身材更魔鬼。

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-10-28

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    快速恢复,产后身材更魔鬼。 你是否还在羡慕众多明星产后凹凸有致的身材?你是否还在为自己产后的肥胖感到自卑?其实为什么很多明星都能够在产后迅速的恢复好身材,其实,方法很简单。在这里,武汉都市女子医院的专家也来教你几招,让你产后拥有更加魔鬼的身……

快速恢复,产后身材更魔鬼。你是否还在羡慕众多明星产后凹凸有致的身材?你是否还在为自己产后的肥胖感到自卑?其实为什么很多明星都能够在产后迅速的恢复好身材,其实,方法很简单。在这里,武汉都市女子医院的专家也来教你几招,让你产后拥有更加魔鬼的身材。

热瑜伽:

虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显,但由于动作的伸展吐纳,可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似,可以帮助放松肌肉,保持子宫健康,尤其是产后怕寒的体质,热瑜伽是不错的选择。

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塑身保养品:

皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生。所以,产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。

穿调整内衣:

产后身材更魔鬼,其实调整型内衣帮了不少忙,因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑,更能够使胸部更集中提升,身材更魔鬼。

武汉妇科医院专家提醒:文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰。
 

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