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产后,什么时候下床活动较为合适?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-10-28

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    产后,什么时候下床活动较为合适? 大部分女性在生完小孩子后都会感到很疲惫,这是因为产妇在分娩时需要付出很多的体力劳动,很多人都说,分娩的那天,是女性最受苦的一天。自然需要好好卧床静养。但是,若长期躺在床上不活动,也未见是一件好事,那么,产后……

产后,什么时候下床活动较为合适?大部分女性在生完小孩子后都会感到很疲惫,这是因为产妇在分娩时需要付出很多的体力劳动,很多人都说,分娩的那天,是女性更受苦的一天。自然需要好好卧床静养。但是,若长期躺在床上不活动,也未见是一件好事,那么,产后什么时候下床活动较为合适呢?武汉都市女子妇科医院的专家告诉我们:一般情况下,产妇无特殊情况,阴道分娩或剖宫产后24小时,就可起床下地活动了。

24小时后产妇开始可下地入厕,在床旁轻微活动,如觉体力较差,可由护士或家属协助下活动,以后可逐渐增加活动量,甚至可做产后运动,促进恢复。

孕妇及早下床还会有以下好处:

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一、促进宫内积血排出,减少感染的发生。

二、产后血流缓慢容易发生血栓形成,早下地活动可以促进血液循环,组织代谢,防止血栓形成,这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。

三、早下地活动,可促进肠蠕动,排气早,防止肠粘连,这对剖宫产的产妇是很重要的。

四、早一下活动有利防止便秘,尿潴留的发生。

五、有利于体力恢复,增加食欲,促进母乳产生及产后的营养吸收。产后所谓“坐月子”,并不是指要卧床休息1个月,而是要适当地休息加活动,才能更好地恢复。

武汉妇科医院专家提醒:文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰。
 

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