武汉都市妇产医院专注高品质医疗服务13年、三级妇产专科医院      门诊时间(无假日医院)8:00-21:00

您所在的位置:武汉都市妇产医院女子妇科医院女子妇科医院 > 星级产科 > 产后护理 >

产后抑郁了该怎么进行护理呢?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-11-24

  • 预约挂号预约挂号

  • 分享

    产后抑郁了该怎么进行护理呢? 一些女性从怀孕开始,到280天后生育,期间经历了长时间的孕育过程,一朝分娩,难免会出现抑郁的状况。那么,产后抑郁了该怎么进行护理呢? 产后抑郁了该怎么进行护理呢?武汉都市妇产医院(原武汉都市女子医院)的专家介绍说:……

产后抑郁了该怎么进行护理呢?一些女性从怀孕开始,到280天后生育,期间经历了长时间的孕育过程,一朝分娩,难免会出现抑郁的状况。那么,产后抑郁了该怎么进行护理呢?

产后抑郁了该怎么进行护理呢?武汉都市女子医院(原武汉都市女子医院)的专家介绍说:从前的人认为产后忧郁怀孕特有的症状。现有的看法认为,这是性格脆弱的人对怀孕及生产的紧张,加上育婴的责任所产生的一种反应。刚生产的妇女大概都会有某种程度的抑郁,轻微的只是更初几天敏感的情绪表现,严重的抑郁则需要医生帮助了。

抑郁持续时,患者会不断地感到疲倦,且有头痛和全身疼痛。并会愈来愈觉得自己受不了,容易流泪,再也无心装扮,甚至茶饭不思,更后连婴儿也不想照顾。但是身体检验的结果,却找不出任何异常的地方,足以解决她的症状。如果你觉得事事不如意,生活极端困难时,便应向健康指导员或医生请教。治疗抑郁症的方法很多除了你的家人以外,还经常要有专家的指导和帮助。

正确认识你就从积极方面着想,更有能力去应付。举例说,先做一件容易的工作,集中精神尽力去做,完成后不妨庆祝一下自己工作的成果。把日常的家务安排得井井有条,使生活有规律。自己要遵守规定的工作时间表,以免想东想西,不晓得应该先做哪一件事,这样就不致认为自己做事无能了。有时遭遇挫折是难免的,但不要灰心。每做成一件事,你就是向复原的大道跨进了一步。

注意自己的健康。休息要够充分,饮食要够营养,每天抽些时间带小孩出去散散步,吸吸新鲜空气(非常好跟要好的朋友在一起),这三件事对你很有好处,同时应挂号医生,确实知道自己没有贫血和营养不良。

推荐阅读:产后护理的产后按摩有哪些好处呢?  产后护理的顺产和剖腹产产后恢复有什么区别?

如果这些简单而有效的措施还是不能奏效,医生就会给你服用克服忧郁的药物了。这些药物虽然只是治标的方法,但更难受的数周内确能减轻病情的。

忧郁症更严重时你可能觉得毫无希望,但是这是可以有效治好、不再复发的。只要努力的方向正确,接受适当的帮助,便会重新感到育婴的乐趣,抑郁只是一场恶梦而已。

武汉妇科医院专家提醒:文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰!

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打武汉都市妇产医院预约热线:027-85268003

医生团队

更多>
  • 王作梅

    主任医师

    王作梅 主治医师 医生履历

    点击预约
  • 李昌艳

    主任医师

    李昌艳 妇科 副主任医师

    点击预约
  • 刘祖西

    主任医师

    刘祖西 超声影像科 主任医

    点击预约
  • 郭海咏

    主任医师

    王美英 副主任医师 从事妇

    点击预约
  • 关春梅

    主任医师

    主治医师,毕业后曾在省

    点击预约
  • 王美英

    主任医师

    副主任医师 毕业后曾在多

    点击预约
  • 周文

    主任医师

    从事妇产科临床工作20余年

    点击预约
  • 陈 莉

    主任医师

    副主任医师 毕业后致力于

    点击预约

武汉都市妇产医院 版权所有 鄂ICP备14010569号 网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断Copyright@

医疗广告审查证明文号:(武卫计)医广(2019)第03-06-02号