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生完孩子后在饮食上有哪些禁忌的?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-01-15

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    生完孩子后在饮食上有哪些禁忌的? 生孩子人生中最重要也是最开心的的一件大事,很多女性十月怀胎看着瓜熟蒂落的宝宝心想终于万事大吉了。就开始放开肚子大吃大喝。殊不知,武汉都市妇产医院的专家告诉我们产后的饮食也应该有所禁忌,那么生完孩子后在饮食上……

生完孩子后在饮食上有哪些禁忌的?生孩子人生中更重要也是更开心的的一件大事,很多女性十月怀胎看着瓜熟蒂落的宝宝心想终于万事大吉了。就开始放开肚子大吃大喝。殊不知,武汉都市女子医院的专家告诉我们产后的饮食也应该有所禁忌,那么生完孩子后在饮食上有哪些禁忌的呢?接下来一起详细介绍:

1.过硬不易消化食物。产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。

2.辛辣等刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。

3.过咸食物。因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

4.生冷食品。特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。

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