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武汉产后女性如何预防月子病?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-02-05

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    武汉产后女性如何预防月子病? 由于孕妇产后身体的抵抗力会下降,因此,稍不注意就会患上月子……

武汉产后女性如何预防月子病?由于孕妇产后身体的抵抗力会下降,因此,稍不注意就会患上月子病。为了促进产后身体的恢复和防止疾病的发生,接下来,武汉都市女子医院的专家为大家介绍几种产后预防月子病的知识。希望对大家有所帮助。

1、乳房护理。产妇分娩后的第二天,母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。一般情况下,初产妇产后3天,经产妇产后2天开始分泌乳汁。

2、室内温度要适宜。窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。

3、注意饮食的调理。产后更初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。

4、经常活动。正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。

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武汉都市女子医院专家提醒:文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰。

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