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武汉女性产后护理哪些不宜做的事呢?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-04-19

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    武汉女性产后护理哪些不宜做的事呢?不少女性都知道,女性产后由于身体比较虚弱,是需要坐月子,需要调理的。但是不少女性和其家人不知道正确的调理,往往不停的加强营养,这中其中有些是不宜做的。那么,武汉女性产后护理哪些不宜做的事呢? 武汉女性产后护……

武汉女性产后护理哪些不宜做的事呢?不少女性都知道,女性产后由于身体比较虚弱,是需要坐月子,需要调理的。但是不少女性和其家人不知道正确的调理,往往不停的加强营养,这中其中有些是不宜做的。那么,武汉女性产后护理哪些不宜做的事呢?

武汉女性产后护理哪些不宜做的事呢?武汉都市女子妇科医院的专家介绍说:主要以下三点是不宜做的:

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首先,不宜进补过量。一般人都会觉得分娩后要补充充足的营养,这样才能让奶汁分泌充足,其实这不完全正确。过分的进补会引起肥胖,让女性体内的糖和脂肪代谢失调,引起疾病。此外,脂肪含量过多不利于婴儿的吸收,造成婴儿消化功能较差,出现腹泻,时间久了便会造成婴儿营养不良。

其次,不宜久喝红糖水。女性分娩后适量的喝红糖水是有好处的,不仅对精力和体力的提升有好处,还能提供热量。但是久喝红糖水也是不正确的。产后十天左右,女性恶露逐渐减少,子宫收缩慢慢恢复正常,这时还继续喝红糖水会让恶露增多,造成女性持续性失血,久而久之导致贫血。

第三,饮食方面的不宜。这时女性的食物尽量少食或不食用味精。味精中含有的谷氨酸钠进入婴儿体内与锌结合,不能被机体吸收,可能会让婴儿急性锌缺乏。很多女性在产后为了美丽会马上节食,这有很大的危害,一方面有损女性的身体,另一方面对母乳喂养不利。除此之外,辛辣温燥的食物会让女性上火、口舌生疮、大便燥结等,在哺乳时,婴儿吸收内热也出现上火的情况。因此女性非常好少食或不食用辛辣温燥的食物。

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