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产后的饮食要怎么调理?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-04-23

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    产后的饮食要怎么调理? 很多高龄产妇因为身体上的原因或因为胎位不正不能自然分娩退而其次只能选择剖腹产,剖腹产对女性的身体有一定的损伤,那么,产后的饮食要怎么调理呢?下面,就由武汉都市女子妇科医院专家为您解答: (1)产妇在术后6小时内应当禁食。……

产后的饮食要怎么调理?很多高龄产妇因为身体上的原因或因为胎位不正不能自然分娩退而其次只能选择剖腹产,剖腹产对女性的身体有一定的损伤,那么,产后的饮食要怎么调理呢?下面,就由武汉都市女子妇科医院专家为您解答:

(1)产妇在术后6小时内应当禁食。因为剖宫手术中肠道受刺激而蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后腹胀感。为了减轻肠内胀气,术后6小时才可进食一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减轻腹胀感,并使大小便通畅。剖宫产产妇应尽量少吃或不吃易发酵、产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物,以防腹胀。

(2)剖官产术前不宜溢用高级滋补品,如高丽参、西洋参以及鱿类食品。因为参类含有人参苷,具有强心、兴奋的作用,在手术时,可致使产妇难以与医生配合,且刀口较易渗出,影响手术正常进行和手术后产妇的休息;鱿类体内含有丰富的有机酸物质一一二十碳五烯酸(EPA),这种物质能抑制血小板凝集,不利术后止血与创口愈合。

(3)宜食用富有营养且易消化的食品。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物,可在手术后7~l0天再食用。此外,产妇饮食应科学合理、宜荤素搭配。

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产妇产后应采取侧卧的姿势,这样有利于减轻伤口的疼痛,产妇坐月子期间还应注意不要做重体力活。

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