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女性顺产后需要注意哪些问题呢?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-08-03

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    女性顺产后需要注意哪些问题呢?女性在顺利分娩之后,通常都能教快的下床活动。顺产之后的女性最好是在医生的知道下进行产后的恢复,多补充饮食营养,多注意休息,不要着凉和不要劳累。 武汉产科医院哪家最好?详情点击咨询 女性顺产后需要注意哪些问题呢?……

女性顺产后需要注意哪些问题呢?女性在顺利分娩之后,通常都能教快的下床活动。顺产之后的女性非常好是在医生的知道下进行产后的恢复,多补充饮食营养,多注意休息,不要着凉和不要劳累。

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女性顺产后需要注意哪些问题呢?顺产之后要合理休息:

一、要好好休息。

分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。

二、注意饮食。

生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。

三、要进行母乳喂养。

宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。

四、注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察,此期间更易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。

女性顺产后需要注意哪些问题呢?帮助女性顺产的小窍门:

一、合理饮食,控制体重

孕妇要注意不要营养过剩,这种情况是很多孕妇都会经历的,在怀孕期间只要吸收的营养够就可以了,如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。

二、坚持锻炼,为顺产做好充足的准备

孕妇要每天都有适度的运动,这样不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走,呼吸清新的空气,活动筋骨。

三、做好产前检查

说到顺产就要说到准妈妈的产道,也就是说能否顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。

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女性顺产后需要注意哪些问题呢?武汉都市妇产医院的产科专家张汉兰指出,女性不要在顺产前就联系顺产会带来多大的疼痛,不要有过多的心理负担和不良的情绪,这样反而不利于女性的正常分娩。

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