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产后护理的必要性

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-08-10

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    产后护理的必要性 产后康复有诸多注意事项,最好在医生指导下进行,如有的治疗前须进行常规妇科检查,只有条件符合了才能进行康复治疗。女性在产后是需要大量的营养补充的,这样才能使身体恢复的更好。以下就是武汉都市妇产医院张汉兰医师对产后护理的讲解。……

产后护理的必要性 产后康复有诸多注意事项,非常好在医生指导下进行,如有的治疗前须进行常规妇科检查,只有条件符合了才能进行康复治疗。女性在产后是需要大量的营养补充的,这样才能使身体恢复的更好。以下就是武汉都市妇产医院张汉兰医师对产后护理的讲解。

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产后护理的必要性:

1、产后恢复不好容易留下后患

专家指出:分娩过程中产妇的抵抗力降低,细菌极易侵入子宫,引起炎症;产后常常会出现腰腿痛、便秘、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、乳腺炎等症状。产妇在分娩中体力消耗大,身心疲惫、饮食睡眠不佳等状况容易引起便秘。

2、专业手段帮助恢复器官功能

产后康复就是针对女性乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道、形体等进行的健康恢复治疗,所以从分娩结束后,产妇要积极进行产后康复,帮助身体各器官和组织恢复正常。产后康复可以通过饮食、药物、手法、仪器治疗等方法,促进产妇肠蠕动和局部血液循环,调整内脏植物神经系统,缓解腰背酸痛,预防肠粘连和产后便秘,减轻产后疼痛。

3、产后康复要抓住非常适合时期

妇产科专家提醒产妇,不论是顺产,还是剖宫产,产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养也很重要,同时,产后康复治疗越早进行越好。产后康复治疗非常好坚持一段时间,产妇要在医生和家人配合下,积极进行康复治疗和锻炼,加强营养,放松情绪。

产后护理的必要性,产后护理的食物选择:

产后调理食物一:燕麦

燕麦的营养价值很高,有益气补虚的功效,对于产妇体质虚弱、产后缺乳、产后多汗或盗汗、产后便秘、产后水肿等均有益处。

产后调理食物二:炖汤

产后家庭中都喜欢做一些汤给产妇喝,既能帮助恢复体能,还有促进产妇乳汁分泌的功效。其实除了鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、排骨汤以外,豆浆、豆腐汤等也可以催乳。有些地方习惯于把大豆、花生等加在肉类中焖成菜或在椰子中加鱼尾煮成汤,以此来促进乳汁的分泌。

产后调理食物三:鱼

鱼味道鲜美、营养丰富,通脉催乳首选鲤鱼和鲫鱼,清蒸、红烧、炖汤均可,非常好汤肉一起食用。鲫鱼含大量的铁、钙、磷等矿物质,以及蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等,非常易于消化吸收,对产后妇女来说则可补虚下乳。

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