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女性产后多久可以洗澡呢?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-08-13

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    女性产后多久可以洗澡呢?对于刚刚分娩完的女性来说,身上都会感到许多的不适,尤其是很想洗澡和刷牙等问题,害怕过早的洗澡和刷牙对身体会产生一定的危害。对此武汉都市妇产医院的张汉兰专家对女性产后事项作出了如下讲解。 武汉产科医院哪家最好?详情点击……

女性产后多久可以洗澡呢?对于刚刚分娩完的女性来说,身上都会感到许多的不适,尤其是很想洗澡和刷牙等问题,害怕过早的洗澡和刷牙对身体会产生一定的危害。对此武汉都市妇产医院的张汉兰专家对女性产后事项作出了如下讲解。

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女性产后多久可以洗澡呢?产后适宜洗澡的时间:

传统上认为新妈妈坐月子有很多讲究,比如有不洗发、不洗澡、不碰冷水、禁性行为、不可吹风等禁忌。这些禁忌中有些是没有必要的,如不洗发;有些甚至会对新妈妈的健康造成危害,如不洗澡,其实这样更容易引起细菌感染。其实这些将就中有很多的不科学的因素,反而会对新妈妈的身体带来危害,这些是非常值得我们注意的。

新妈妈主要通过三个途径将体内这些水分排出体外:一是排尿,产后尿多是常见现象;第二是通过呼吸,把水分以蒸汽方式呼出体外;三是通过皮肤排汗。因此,产后很多新妈妈感觉不论天气冷暖自己身上总是湿的,就是这个原因。

产后由于汗腺分泌增强,汗毛孔则常呈开张状态,加上身体潮湿,遇风就会觉得全身湿冷,这就是老人们常说的产后容易患风寒的原因。经过妊娠分娩的消耗,新妈妈体力一般较弱,如果受了“风寒”,很容易患上感冒,肺炎等病,就是产后长期肌肉关节酸痛,因此产褥期的新妈妈们确确实实应当避免风寒侵袭身体。

一般认为,正常分娩的新妈妈在分娩后2~5天便可以洗澡,洗澡方式以选用淋浴为非常适合,但不应早于24小时。注意在产后6周之内不宜洗盆浴或在大池中洗浴,以免不洁水流入生殖道引起感染;对于剖宫产的新妈妈而言,至少要在一个星期以后,等伤口完全愈合好,而且没有发炎现象的情况下才可以洗澡,方式同样以淋浴为非常好。如果分娩过程不顺利,新妈妈平时体质较差或者生产时出血过多,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。

产后适宜刷牙的时间:

民间有种说法——月子里不能刷牙,牙齿会酸痛、松动。这种说法是错误的,恰恰是因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁,得了妊娠期牙龈炎进而使牙齿酸痛、松动了。

产妇分娩时,体力消耗过大,抵抗力降低,容易被病菌入侵身体致病。同时,高出正常值的激素水平等各项指标往往要分娩后慢慢恢复。所以,坐月子期间产妇千万不要偷懒不刷牙。

专家认为,实际上,产妇如果在月子里不刷牙漱口,反而会对牙齿损伤更大。因为,在人的口腔里寄生着大量细菌,1毫升漱口水里就有50万个细菌。如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,更容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

产后只要体力许可,产后第2天就要开始刷牙,非常好不要超过3天,可以选用孕产妇专用产品。如果牙龈有充血或炎症,可以在产后3天采用指漱的方法,也就是将食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于指上充当刷头,在牙齿上来回轻轻擦拭,然后再用手指轻轻按压齿龈,以活血通络,坚固牙齿。

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