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坐月子环境选择的重要性

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2013-08-24

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    坐月子环境选择的重要性 由于产妇坐月子的居室空间有限,休养需要安静的环境,所以对于产后坐月子环境的选择是非常的重要的,一定选择安静健康的坐月子环境,这点是非常重要的。 武汉产科医院哪家最好?详情点击咨询 坐月子环境选择的重要性-选择合适的坐月……

坐月子环境选择的重要性 由于产妇坐月子的居室空间有限,休养需要安静的环境,所以对于产后坐月子环境的选择是非常的重要的,一定选择安静健康的坐月子环境,这点是非常重要的。

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坐月子环境选择的重要性-选择合适的坐月子房间

1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。

2、要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到更大限度的阳光照射,使居室温暖。

3、居室采光要明暗适中。非常好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。

坐月子环境选择的重要性-提前做好房屋清洁消毒

产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过,做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天,将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是:

1、家里非常好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁,并有效通风2小时。

2、卧具、家具也要消毒,阳光直射5小时可以达到消毒的目的。

3、保持卫生间的清洁卫生,要随时清除便池的污垢,排出臭气,以免污染室内空气。

坐月子环境选择的重要性-保持房间温湿度适宜

当产妇回到家中后,一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度,湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C,湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面有些方面是需要准妈妈注意的:

1、要注意通风,要根据四季气候和妈妈的体质而定,即使是冬季,房间也要定时开窗换气。开窗换气时,妈妈宝宝可以先去其他房间休息,避免直接着风感冒。

2、可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低,如果使用电风扇不宜直吹妈妈。 除此之外,要保持室内安静减少噪声,不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动,以免造成空气污染和影响妈妈的休息。

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