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 产后护理

产后恢复护理:产妇分娩以后,全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上,都恢复到怀孕前状态的一段时间称为产褥期,也叫"坐月子"。一般为6周,这段时间虽短,但是很重要。如果护理的不好,会很容易得病,威胁身体健康。本栏目将为您解答产后各种疑问,比如:产后多长时间可以同房,产后多久会来月经等。当然您也可以直接咨询在线专家。

  • 05-10

    2010

    产后子宫恢复过程

    产后有许多部位都会再次回复到怀孕前的状态.以下是女性产后,子宫的恢复过程. 1 产后第二天,会稍高于脐,以后每日下降约一指宽度. 2 当胎盘排出子宫外时,子宫会立刻收缩,子宫底...

  • 05-10

    2010

    产后如何让阴道不松弛

    产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实. 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所...

  • 05-10

    2010

    女性产后恢复4大对策

    1:牙齿恢复 分娩后产妇的牙齿往往容易松动,这是产后正常的现象.勤刷牙,并适当补充钙剂,有助于消除这一情况. 2:体态恢复 为了保证自己和腹内宝宝的营养需要,孕妇往往会摄入大...

  • 05-10

    2010

    女性产后为何易手脚痛

    女性产后手脚疼痛的原因 现代医学认为,妇女在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张...

  • 05-10

    2010

    新妈妈的养身妙计

    1 穿着要薄厚适中 产后身体大量出汗,内衣宜穿吸水性较强的棉制品,外衣要柔软透气.炎热季节不一定非得穿长衣、长裤,这样容易生热痱或引起中暑.鞋子以穿布鞋为好,鞋底不要硬,跟...

  • 05-10

    2010

    产后束腰危害多

    很多产妇在产前,就已经准备好腹带、健美裤.一旦生下孩子,为了追求迷人的身段,便将自己从胯到腹紧紧裹住,这样对身体是非常不好的. 因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不...

  • 05-10

    2010

    剖腹产后的护理要点

    1、术后应该多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀.因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时...

  • 05-10

    2010

    产后恢复这样做最好

    产后,产妇需要增加营养.为提高食欲,应适当下地活动,做几节徒手操,这样可使大小便顺畅.妊娠和分娩使腹壁和骨盆底部的肌肉松弛,有目的地锻炼可以促进肌肉弹性的恢复,骨盘底和...

  • 05-10

    2010

    产妇产后情绪问题需重视

    孕产妇出现情绪不稳是很正常的,关键是要会调节自己的情绪. 一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成,例如:家庭关系、居住环境、生活质量等因...

  • 05-10

    2010

    产后新妈妈做好防衰老的准备

    1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况...

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  • 王作梅

    主任医师

    王作梅 主治医师 医生履历

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    李昌艳 妇科 副主任医师

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