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多囊卵巢综合症的饮食注意事项

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-08-31

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    专家指示说多囊卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群.它的发病原因到现在为止,我们还不是很清楚,武汉都市女子医院专家表示,在饮食上调整是多囊卵巢综合症重要的辅助治疗.那么多囊卵巢综……

专家指示说多囊卵巢综合症是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。它的发病原因到现在为止,我们还不是很清楚,武汉都市女子医院专家表示,在饮食上调整是多囊卵巢综合症重要的辅助治疗。那么多囊卵巢综合症的饮食有什么需要注意的吗?以下是专家详细的为我们介绍了。

多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也非常好不要吃。

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为免控制饮食造成吸收不足,应视情况每天补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

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