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得了多囊卵巢综合症该怎么护理呢?

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-11-23

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    得了多囊卵巢综合症该怎么护理呢? 多囊卵巢综合征的发生与激素代谢不平衡有关,从女性青春期起,卵泡发育长期存在障碍,卵泡包膜增厚,导致卵泡无法排出,堆积后引起激素代谢紊乱,引发不孕等不良后果。所以想要生育的女性一定要积极治疗,并且在生活中做好……

得了多囊卵巢综合症该怎么护理呢?多囊卵巢综合征的发生与激素代谢不平衡有关,从女性青春期起,卵泡发育长期存在障碍,卵泡包膜增厚,导致卵泡无法排出,堆积后引起激素代谢紊乱,引发不孕等不良后果。所以想要生育的女性一定要积极治疗,并且在生活中做好护理,争取早日康复。那么,得了多囊卵巢综合症该怎么护理呢?

得了多囊卵巢综合症该怎么护理呢?武汉都市女子医院(原武汉都市女子医院)的专家介绍说:多囊卵巢综合征的护理方法:

1、环境调适:不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。

2、饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

3、运动锻炼:痰湿体质的多囊卵巢综合征患者,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏,以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面,以动桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。

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