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告别胸部平坦,做挺美的女人!

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-12-05

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    告别胸部平坦,做挺美的女人! 胸部是女性美丽的象征,很多女性由于自己的胸部过于平坦,便想着法子买修身内衣,让乳房达到自己想要的效果。殊不知,这样只会让乳房很受伤。那么如何告别胸部平坦,做挺美的女性呢?下面我们就一起来看武汉都市妇产医院专家的……

告别胸部平坦,做挺美的女人!胸部是女性美丽的象征,很多女性由于自己的胸部过于平坦,便想着法子买修身内衣,让乳房达到自己想要的效果。殊不知,这样只会让乳房很受伤。那么如何告别胸部平坦,做挺美的女性呢?下面我们就一起来看武汉都市女子医院专家的介绍:

第一招:了解你的胸部秘密

青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说,荷尔蒙越多,胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节,成熟之后扁平胸的成因,甚至可以追溯到青春期的食欲不振。不管是想让胸部变得有弹性还是想让形状更完美都是“不可能完成的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女性也不必自怨自矣,完美的胸部不是指越大越好的,聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部,以求平衡之美。

第二招:胸部保养的必修课

我们的身体上老化得更快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。除此之外,胸部还是受地心引力影响更为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在保养上下功夫了。

第三招:运动丰胸不容忽视

通过运动不能使胸部变大。很多健身房都打出过减肥健胸的口号,于是许多女性就以为通过有指导性的运动,自己的胸部就可以变大,其实你乳房的大小无法改变,因为乳房内并无肌肉但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。在运动的时候非常好多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的。

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