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武汉两种丰胸方法,从此告别“太平公主”!

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-02-10

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    武汉两种丰胸方法,从此告别太平公主! 爱美是女人的天性,而永远一对丰满的双胸是众多女性们的追求。武汉都市妇产医院的专家说,现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的方法。下面就为大家介绍两种丰胸方法,……

武汉两种丰胸方法,从此告别“太平公主”!爱美是女人的天性,而永远一对丰满的双胸是众多女性们的追求。武汉都市女子医院的专家说,现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的方法。下面就为大家介绍两种丰胸方法,从胸部平坦的女性们从此告别“太平公主”的称号:

丰胸之运动篇:

健身教练认为,健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主,可以锻炼前胸部分的肌肉线条,也可助乳房坚挺结实。 运动一抬头挺胸站立,将两个哑铃或两个装满水的矿泉水瓶分别握于左右手中,手臂伸直平举于胸前,与肩水平,然后双臂向左右两侧水平拉开,直至呈180°,再返回原来的姿势,反复做5次。

丰胸之食物篇:

摄取丰富营养用餐,如瘦肉、鱼、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纤维食物。食物含有的纤维在通过消化道过程中会吸水膨胀,使食物体积增大,经过上消化道和小肠的速度减慢,所以易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。身体瘦弱的女性在用餐时喝一杯橙汁,可帮助胃提供更多的胃酸,有效地促进食物的消化吸收。用完餐后不要立即做家务或工作,应坐下或躺下静休片刻,至少半小时以后才可开始工作。

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