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武汉自我保健,女性对小乳房说“NO”!

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-02-10

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    武汉自我保健,女性对小乳房说NO! 胸部过小会给许多女性带来自卑感。自古以来,爱美是女性的天性,而对于胸部发育不良的而言,这无疑是身体的最大缺陷。那么,胸部发育不良该怎么办呢?是选择接受现实呢?还是找出方法拯救?针对这个问题,武汉都市妇产医院……

武汉自我保健,女性对小乳房说“NO”!胸部过小会给许多女性带来自卑感。自古以来,爱美是女性的天性,而对于胸部发育不良的而言,这无疑是身体的更大缺陷。那么,胸部发育不良该怎么办呢?是选择接受现实呢?还是找出方法拯救?针对这个问题,武汉都市女子医院的专家表示,平常生活中,女性主要做好自我保健工作,就可以对你的小乳房说“NO”。

1、加强胸部肌肉的锻炼。如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。

2、进行胸部的自我按摩。胸部按摩的方法是改善胸部小的非常适合方法,在按摩前可先在乳房皮肤上涂以润滑膏,以免皮肤磨损。

3、增加营养,多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)。如果是病后尤其是慢性病,使身体的营养不足,就应积极治疗原发病,病治好后注意改善饮食。

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