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女性患附件炎吃哪些食物有益呢

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2012-01-30

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    女性患附件炎吃哪些食物有益呢?现在有越来越多的女性患上附件炎。很多女性对附件炎并不了解。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。那么, 女性患附件炎吃哪些食物有益呢? 请听武汉都市妇产医院的专家解答: 女性患附件炎吃哪些食物有益呢 1、蔬菜、水果、全谷类……

女性患附件炎吃哪些食物有益呢?现在有越来越多的女性患上附件炎。很多女性对附件炎并不了解。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。那么,女性患附件炎吃哪些食物有益呢?请听武汉都市女子医院的专家解答:

女性患附件炎吃哪些食物有益呢

1、蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。摄入足够的高纤维食品,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中更为重要的。

2、附件炎时,女性的抵抗力下降,多吃一些瘦肉类,鸭、鹅和鹌鹑等,以补充矿物质和营养。

3、避免吃辛辣刺激性食品以及太热、太凉,温度变化过大的食品。

4、多摄取菠菜、蜜枣、葡萄乾等含铁量多的食品,以利补血。

5、多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

【推荐阅读】女性患附件炎早期会哪些症状         女性患附件炎后如何预防更有效呢

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