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从饮食入手防止宫颈癌

  • 来源:武汉都市妇产医院

  • 发表时间:2011-08-26

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    宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一,宫颈癌在子宫颈唇和颈管部皆可发生.宫颈癌一旦发生,治愈较为困难.……

宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一,宫颈癌在子宫颈唇和颈管部皆可发生。宫颈癌一旦发生,治愈较为困难,所以,宫颈癌的防治要从平时的饮食中多加注意,防止宫颈癌的发生。
  
  预防宫颈癌饮食要点
  
  一、补充B-胡萝卜素
  
  B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察,宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组,B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是:动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是:菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
  
  二、补充微量元素锌和硒
  
  锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌非常高 。植物性原料中含锌和硒多的食物是:食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
  
  三、应多吃黄豆与其制品
  
  如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。
  
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