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适度运动可以提高受孕几率吗?

QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多 发布时间:2012-05-08 13:53
核心提示: 适度运动可以提高受孕几率吗? 刚刚结婚的女性,准备生一个宝宝的时候,就会想办法提高自

适度运动可以提高受孕几率吗?刚刚结婚的女性,准备生一个宝宝的时候,就会想办法提高自己的受孕几率,这样才可以帮助自己快速怀孕。但是,对于这方面的知识却没有了解,就会比较想知道,适度运动可以提高受孕几率吗?对此,武汉都市妇产医院(原武汉都市女子妇科医院)专家作出了下列介绍:

有一项新的研究可以显示,运动适度度对于每一种类型的女性生育均会有帮助。不过,剧烈的运动显著会增加体重正常女性受孕的时间,对于超重的女性就不会有很大的影响。

有氧运动、跑步、游泳、体操、骑脚踏车均会被误以为是剧烈的运动,快走、悠闲的骑自行车、园艺、打高尔夫球就会被误以为是适度的运动。

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依据研究人员说,运动适度无论时间长短均能够稍微减少每一种类型女性受孕的时间。就算超重是不孕症的风险原因,不过适度运动就能够改善对超重以及肥胖女性生育的能力。

还会有一部分研究人员指出,应该要鼓励全部不运动的女性运动,对大部分已经积极运动的女性就应该继续运动,不用害怕运动会对自己的生育出现负面的影响。对一些用运动来减轻压力的女性,准备怀孕的时候肯定是不可以停止运动,除非有医疗上的原因一定要这样做。

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